Frédérique Maldidier, professeur de Qi Gong

Fondatrice de Nitchitai, Paris

Frédérique Maldidier, professeur de Qi Gong

En quelques lignes, pouvez-vous vous présenter et raconter votre parcours ?

 

Je suis Frédérique Maldidier. 
Je suis professeur de Qi Gong depuis 2000.

Pratiquante depuis 5ans de plus. J'ai été formée à Paris aux Temps du corps et suis allée souvent en Chine pratiquer avec des Maîtres partenaires de cette  école. Titulaire du diplôme fédéral d'enseignant de la FEQGAE, je suis également jury de cette même fédération, membre du CA et coordinatrice de la commission Évaluation/Examen. 

Mais la pédagogie est mon métier depuis bien longtemps car j'enseigne dès l'âge de 14 ans, le piano. 

La pédagogie est ma passion. 

Étant pétrie de mes 2 arts, il est certain que j'enseigne avec ce que je suis. 

 

Quels sont les valeurs ou les choses auxquelles vous tenez ?

 

Les valeurs auxquelles je tiens sont la droiture, la noblesse de cœur, la persévérance, la sincérité et l'authenticité. 

 

En 3 adjectifs : pouvez-vous nous dire ce que les gens disent de vous ?

 

Franche, exigeante, pleine d'humour, ne se prend pas au sérieux. 

 

Quels sont vos points d'intérêt ?

 

La musique et le Qi Gong indubitablement, mais également la peinture, la natation, le ski, la randonnée. 

 

Comment est venue votre envie d'exercer ce métier ?

 

Je dirais que je n'ai pas choisi l'enseignement mais que c'est lui qui m'a choisie. 

J'aime transmettre ce que je sais faire. 

 

Comment décrivez-vous votre activité ?

 

Une séance de pratique :

nous commençons par une intériorisation (pour entrer dans le ressenti à l'intérieur de son corps), des échauffements puis le travail des fondamentaux. 

Ensuite on travaille une forme en cherchant à garder tous les ressentis,  et toute la conscience obtenues dans le début du cours. 

On travaille également par 2, on fait des marches. 

Clôture de la pratique dans la douceur. 

 

Quel serait votre conseil pour vivre mieux et se faire plaisir ?

 

S'écouter de l'intérieur, et avoir une pratique quotidienne, quelle qu'elle soit. (Qi Gong encore mieux !). 

 

Selon vous, comment définissez-vous le bien-être et comment vous y contribuez ?


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